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最掉秤的蔬菜排行?

发布日期:2023-07-12 08:48:42 来源:南方养生网 分享


【资料图】

通常情况下是西葫芦

因为西葫芦的含水量较高,纤维质较少,营养价值较低

但是西葫芦可以很好的营养我们的皮肤,含有丰富的维生素和微量元素,而且口感清爽,烹饪方法多样,可以搭配各种食材,非常适合夏季减肥和清热解暑

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